Sie haben eine Blasenschwäche oder Stuhlinkontinenz und wollen damit eigentlich nicht schwimmen gehen? Dann sind Sie nicht allein.…
Sport mit Blasenschwäche ist nicht immer angenehm. Gerade Inkontinenz beim Joggen ist eine große Herausforderung. Aber nicht jede…
Bei allen Inkontinenzformen, bei denen Betroffene tropfenweise Urin verlieren, dringenden Harndrang verspüren und sehr oft die Toilette aufsuchen…
Beckenbodentraining ist das Beste, was Sie für eine gesunde Körpermitte tun können. Es beugt Krankheiten wie Blasenschwäche vor…